¿Los tacones altos son malos para su salud?

 
Anonim

por lauren.panariello hace 7 años

Foto: Tooga / El banco de imágenes / Getty

Carrie Bradshaw va a estar enojada.

Un bioquímico de la Universidad de Finlandia, el Dr. Neil J. Cronin, está aconsejando a las mujeres que abandonen sus tacones de aguja en favor de las zapatillas y los cocodrilos. ¿Por qué? Él y sus investigadores han encontrado evidencia de que los que usan tacones están poniendo en peligro su salud en nombre de la moda.

Durante su pausa para el café, el Dr. Cronin fue testigo de lo que los expertos en estiletes conocemos como un "movimiento de novato": una mujer que se tambalea en tacones altos, mostrando su incomodidad para que todos la vean. El Dr. se dijo a sí mismo: '¿qué podría estar sucediendo a nivel muscular y tendinoso?'

No pasó mucho tiempo antes de que el Dr. Cronin llenara un laboratorio de ciencias con nueve mujeres que usaban tacones aproximadamente 40 horas por semana y diez mujeres que rara vez se ponían un par de Louboutins. Resulta que las mujeres que usan tacones caminan de manera diferente, y más peligrosa, que las mujeres que usan zapatos planos, incluso después de haberse quitado su elegante calzado.

"Los científicos descubrieron que los que llevaban talones se movían con pasos más cortos y fuertes.

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sus pies perpetuamente en una posición flexionada y puntiaguda ”, escribe Gretchen Reynolds del New York Times. "Como resultado

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ejercen una tensión mecánica mucho mayor en los músculos de la pantorrilla que el grupo de control ”. Traducción: las mujeres que usan tacones están obligados a ejercer una presión adicional en sus pies y piernas, causando fatiga muscular y haciéndose más susceptibles a las lesiones.

Pero si crees que cambiar de Atwood a Adidas ahora te va a ayudar, te espera un despertar brusco (y potencialmente doloroso). Cuando una mujer usa regularmente tacones, sus pies y piernas se acostumbran a la posición de aguja y "cualquier cambio a esta configuración predeterminada

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Podría aumentar el riesgo de lesiones ", dijo el médico. Su consejo es que empieces a quitarte los tacones altos. "Intente quitar los tacones siempre que sea posible, como cuando está sentado en su escritorio".

¿Te estás quitando los tacones de aguja o realmente no hay ganancia sin un poco de dolor?